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Wow. I can't believe my eyes and ears. I am beginning to loose weight even though I made a lot of mistakes and had to eat things I soulden't.
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81,2 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 17,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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732 kcal
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Líp: 20,60g | Prot: 40,94g | Carbs : 94,80g.
Pequeno Almoço: Great Value Natural Creamy Peanut Butter Spread, Cream Cheese, Silvergreens Honey Wheat Toast, Great Value 0% Fat Free Milk, Oatmeal. Almoço: Red Delicious Apples, Baked Potato (Peel Not Eaten), Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Outros: Great Value 0% Fat Free Milk. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de madfoxmade
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