|
體重85.2
體脂29.5
水分50.3
內臟脂肪14
肌肉57
骨質3.1
是昨天trx運動流汗太多？🤔 有時卡久了 多吃一些好像比較容易降
|
85,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 85,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2074 kcal
|
Líp: 57,90g | Prot: 109,37g | Carbs : 285,35g.
Pequeno Almoço: 7-11 起司火腿貝果. Almoço: 貢丸湯, 乾意粉. Jantar: 豬里肉（全塊，瘦肉）, 豆干, 滷蛋, A菜, 高麗菜, 炒青菜, 全家 白飯. Snacks/Outros: 巧克力蛋糕（加巧克力糖霜）, 蛋糕. mais...
|
A Perder 8,4 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de josephc0917
|