Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2019
66,1 kg Perdidos até agora: 10,9 kg .    Ainda faltam: 6,1 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1085 kcal Líp: 50,94g | Prot: 63,98g | Carbs : 102,38g.   Pequeno Almoço: 서울우유 서울우유, 불가리스 불가리스 당무첨가, 삶은 계란, 산과들에 한줌견과 오리지널, 참외. Almoço: 마늘쫑볶음, 연근조림, 계란후라이, 블루베리 (무당, 냉동), 파프리카, 양상추, 마이닭 훈제맛 닭가슴살 소시지, 단호박찜. Jantar: 계란말이, 초장, 방울 토마토, 두릅, 셀러리. mais...
A Perder 4,2 kg por Semana

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