Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2019
|
120,7 kg
Perdidos até agora: 22,9 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1529 kcal
|
Líp: 54,51g | Prot: 105,93g | Carbs : 147,01g.
Pequeno Almoço: Viola Сыр Плавленый, Хлеб Бородинский, Фабрика Качества Колбаса Вареная Экстра, Вареное Яйцо. Almoço: Пшеничный Хлеб, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Jantar: Пирог с Капустой, Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная. mais...
|
|
3170 kcal
|
Exercício:
Conduzir - 1 hora e 41 minutos, Estar Sentado - 2 horas, Descansar - 12 horas e 19 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de evil49
|