Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2019
|
64,6 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1285 kcal
|
Líp: 35,13g | Prot: 44,75g | Carbs : 205,01g.
Pequeno Almoço: Casa Kubana Тофу Паштет Барбекю, не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Гречка. Almoço: Капуста Белокочанная, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Морковь Свежая, Националь Чечевица Красная, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Огурец (с Кожурой), Вологодское Льняное Масло, Огородников Свекла Столовая, Магнит Редька Зеленая, Магнит Морковь Свежая, Капуста Белокочанная. Jantar: Яйцо (Целое), Пятерочка Яблоко Красное, Яблоко Зеленое. Snacks/Outros: ВкусВилл Халва Арахисовая, Банан. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Timmosha
|