Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2019
|
58,1 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1385 kcal
|
Líp: 50,15g | Prot: 99,91g | Carbs : 138,29g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Оливковое Масло, Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Sen Soy Соевый Соус Классический, Гречка в Варочных Пакетах. Almoço: Куриная Грудка на Гриле, Салат Овощной с Маслом, Увелка Рис Бурый в Пакетиках. Jantar: Белый Медведь Кефир 2,5%, Зеленое Яблоко, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Zero Джем Чёрная Смородина. Snacks/Outros: Белый Медведь Кефир 2,5%, Белый Медведь Кефир 2,5%. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de StroinayaT
|