Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2019
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55,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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797 kcal
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Líp: 21,77g | Prot: 33,90g | Carbs : 98,83g.
Pequeno Almoço: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Biscotti con Gocce di Cioccolato (con Burro), Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Caffè, Mulino Bianco Fette Biscottate, Uva Passa, Nocciole. Almoço: Giampaoli Biscotto al Cioccolato, Ceci, Melanzana, Carne di Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Classica. Jantar: Piselli Frollino Classico, Scotti Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Ceci, Melanzana. Snacks/Outros: Fage Yogurt Greco Total 0%, Vino da Tavola, Alesto Mix Frutta Secca e Uvetta. mais...
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2802 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 23 horas e 50 minutos, Dormir - 10 minutos. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de pretta2
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