Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2019
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109,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 49,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1476 kcal
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Líp: 75,58g | Prot: 105,27g | Carbs : 98,31g.
Pequeno Almoço: Чай, Омлет с Помидорами. Almoço: Хашлама. Jantar: Сметана , Салат с Морепродуктами, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Петрушка, Сыр Чечил, Рулет из Лаваша с Творогом. Snacks/Outros: Клубника, Йогурт Домашний. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Лунная симфония
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