Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2019
|
61,6 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1370 kcal
|
Líp: 52,58g | Prot: 85,85g | Carbs : 134,84g.
Pequeno Almoço: Запеканка Творожная, Макдоналдс Кофе Гляссе. Almoço: Хуторок Гречка , Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью. Jantar: Масло Сливочное 82,5%, Молоко 1,8%, Макароны. Snacks/Outros: Мороженое Банановое Протеиновое, Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Чипсы Паприка. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dok.Vlada
|