Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2019
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76,7 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1540 kcal
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Líp: 91,76g | Prot: 91,41g | Carbs : 87,42g.
Pequeno Almoço: Сыр Российский, Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком, Яичница. Almoço: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Бананы. Jantar: Сосиски Молочные, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Гречка с Мясом, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Outros: Сыр Российский. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de nord2112
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