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Katastrophe
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63,6 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1466 kcal
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Líp: 35,94g | Prot: 123,24g | Carbs : 161,06g.
Pequeno Almoço: Banane, Lidl Salatgurke, Milram Körniger Frischkäse, Lieken Urkorn Bäuerliches, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee. Almoço: Linsensuppe. Jantar: Parmesan (Gerieben), REWE Beste Wahl Passierte Tomaten, Milbona Original Griechischer Schafskäse mit Ziegenmilch Light, Gefro Pesto Rosso, Zwiebeln, Lidl Rinderhackfleisch Light, Grüne Paprika. Snacks/Outros: Milbona Skyr Drink Orange Vanille. mais...
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1803 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 37 minutos, Descansar - 16 horas e 23 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de caroloh
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