Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2019
|
61,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1258 kcal
|
Líp: 40,93g | Prot: 69,19g | Carbs : 149,66g.
Pequeno Almoço: Сырники Качан, Чай, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щелковохлеб Хлеб Столичный. Almoço: Чай, Сырники Качан, Бежин Луг Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Jantar: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Чай, Омлет Качан. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Голден. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de le375
|