Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2019
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84,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1898 kcal
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Líp: 62,32g | Prot: 90,40g | Carbs : 242,28g.
Pequeno Almoço: Coffee (Brewed From Grounds) , Meatless Pasta with Tomato Sauce, Coffee (Brewed From Grounds) , Meatless Pasta with Tomato Sauce. Almoço: Tesco Diced Chicken Breast, Sweet Potato . Jantar: Apples, Horseradish Sauce, Cucumber (with Peel), Tesco Red Pepper, Lettuce, Tesco Brown Bread Roll, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Mayonnaise , Asda Frozen Mixed Vegetables, Tuna. Snacks/Outros: Flaxseed Seeds, Peanut Butter, Tesco The Growers Harvest Porridge Oats, Orange Juice, Tea with Semi-Skimmed Milk, Coffee with Milk. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de pauly65
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