Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2019
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61 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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550 kcal
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Líp: 22,60g | Prot: 31,72g | Carbs : 61,80g.
Pequeno Almoço: Wasa Fibres. Almoço: Casino Fromage Blanc Velouté 3%, Salade Composée. Jantar: Pâtes (Cuites), Herta Tendre Noix Supérieur , Tomates. mais...
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2082 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Gym (Ginásio) - 1 hora, Descansar - 10 horas, Dormir - 5 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gihane.be
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