Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2019
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76,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2672 kcal
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Líp: 87,68g | Prot: 84,92g | Carbs : 373,66g.
Almoço: Plátano, Ensalada Mixta, Tortilla de Patatas, Vino Tinto de Mesa, Queso Cottage, Prosciutto, Pan Blanco. Jantar: Uvas Pasas, Mermelada, Plátano, Avena, Yogur Griego. Snacks/Outros: Backus Maltin Power, Gatorade Gatorade, Reese’S Milk Chocolate, Peanuts, Peanut Butter & Caramel, Plátano, Queso Fresco, Pita de Trigo Integral. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de jzarate
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