Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2019
|
81,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 80,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1458 kcal
|
Líp: 64,09g | Prot: 48,33g | Carbs : 180,02g.
Pequeno Almoço: Eco Botanica Зефир, Ермолино Блины с Печенью, Кофе с Сахаром, Блины с Творогом. Almoço: Помидоры, Картофельное Пюре, Сыр Российский, Чай с Лимоном и Сахаром, Бутерброд с Колбасой, Суп с Фрикадельками. Jantar: Жареный Бутерброд с Сыром, Кофе с Сахаром. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de any707
|