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canım midem bugün sana bu eziyeti yapmak istemezdim ama malum sevdiklerimi kıramadım😔
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69 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1855 kcal
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Líp: 60,08g | Prot: 83,18g | Carbs : 241,89g.
Pequeno Almoço: Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Sütaş Kaşar Peyniri, Tulumba Tatlısı, Yumurta Beyazı. Jantar: Kıymalı Börek, Sulu Köfte, Pirinç Pilavı, Yuvalama. Snacks/Outros: Tulumba Tatlısı. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de esmaesenn
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