Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2019
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79,6 kg
Perdidos até agora: 20,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1639 kcal
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Líp: 84,72g | Prot: 99,50g | Carbs : 113,48g.
Pequeno Almoço: Coles Quinoa Porridge, Woolworths Full Cream Milk, Nature's Way Instant Natural Protein Chocolate. Almoço: McDonald's Chicken McNuggets (6 Pack), Feta Cheese, Pepsi Pepsi Max (Can), Don English Style Thinly Sliced Leg Ham. Jantar: Red Rooster Caesar Wrap. Snacks/Outros: McDonald's Cheeseburger, McDonald's Cappuccino with Milk (Small). mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de KFerd
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