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昨天還偷吃了蛋糕⋯奇怪了
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56,1 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1508 kcal
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Líp: 75,46g | Prot: 89,42g | Carbs : 120,54g.
Pequeno Almoço: 蘋果（去皮）, 櫛瓜, 雞胸肉（不吃皮）, 萵苣, 酪梨, 咖啡. Almoço: 全聯 比利時74%可可燒, 披薩, 咖啡, 披薩. Jantar: Costco 德國豬腳, 荷包蛋, 小黃瓜, 煮熟的茄子, 櫛瓜. mais...
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1577 kcal
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Exercício:
跑步機快走 - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de cat16885
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