Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2019
|
74 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
891 kcal
|
Líp: 55,15g | Prot: 32,28g | Carbs : 76,85g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Bonfesto Рикотта Лайт, Овсяноблин, Кофе с Молоком, Вода. Almoço: Салат из Капусты и Огурца, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Вода Минеральная Ессентуки 17, Растительное Масло, Лук, Шампиньоны Тушеные, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Вода, Good Food Кешью Жареный, Сам-По Самарское. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mashulkin_41
|