Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2019
|
68,7 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1301 kcal
|
Líp: 41,66g | Prot: 107,64g | Carbs : 136,35g.
Pequeno Almoço: Nektarinen. Almoço: Heidelbeeren, SPAR Mager Topfen, Medjool Datteln. Jantar: Nöm L-Free Halbfett Milch, Jacobs 2In1, Schärdinger Quargel Paprika. Snacks/Outros: Kohlrabi, Lorenz Nussmix. mais...
|
|
2052 kcal
|
Exercício:
Remo - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de doris.banora
|