Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2019
|
71,7 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2298 kcal
|
Líp: 108,66g | Prot: 102,09g | Carbs : 233,87g.
Pequeno Almoço: Виктория Ачма, Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Виктория Хлеб От Мельника, Летний День Молоко 3,2%. Almoço: Фили-Бейкер Торт Панчо Кучерявый, Сыр Российский, Виктория Хлеб От Мельника, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Рис Вареный, Скумбрия Запеченная. Jantar: Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit Гранола с Сухофруктами, Мясновъ Мороженое Пломбир в Сахарном Вафельном Рожке 15%, Морковь. Snacks/Outros: Домик в деревне Кефир 3,2%. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sladkiyzefirka
|