Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2019
|
63,3 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
574 kcal
|
Líp: 34,82g | Prot: 39,70g | Carbs : 25,65g.
Pequeno Almoço: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Белый Город Молоко 2,5%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Огурец (с Кожурой), Редис, Вареное Яйцо. Almoço: Кефир 1%, Баланс Калорий Отруби Овсяные, Салат из Редиса,Огурцов и Пекинской Капусты, Куриная Котлета с Грибами под Сыром с Помидорами. mais...
|
A Ganhar 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Loka02
|