Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2019
|
60,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1401 kcal
|
Líp: 70,23g | Prot: 96,66g | Carbs : 95,65g.
Pequeno Almoço: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Домашние Соленья Морковь по Корейски, Спаржа, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Лук, Аланталь Сыр Легкий 17%, Жареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Almoço: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Пискаревский Молоко 2,5%, Пять Океанов Кета Филе-Ломтики, Огурец (с Кожурой), Лук, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр, Елизавета Хлебцы Вафельные с Чесноком, Шефмаркет Суп с Фрикадельками. Jantar: Тефтели в Томатном Соусе@Ира, Спаржа, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Домашние Соленья Морковь по Корейски, Лук, Вареное Яйцо, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Помидоры. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irinaivankova
|