Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2019
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56 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2289 kcal
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Líp: 98,95g | Prot: 194,74g | Carbs : 159,95g.
Pequeno Almoço: DM Sportness 32% Peanuts, Knorr Kräuterlinge, Eisbergsalat, Edeka Speisequark Magerstufe, Milbona Milch 1,5%, Kaffee Creme, Haferflocken Pfannkuchen 3, mit Milch, Das Gesunde Plus Omega-3 1000Mg Kapseln, Das Gesunde Plus Vitamin D3, BackWerk Stulle Sattmacher, Kaffee Creme, Milch 1,5%. Almoço: Овощное рагу с индейкой. Jantar: Gemischter Salat, Aldi Kräuterbutter Baguette, Olivenöl, Pellkartoffeln, Aldi Norwegisches Lachsfilet mit Haut . Snacks/Outros: Dolce Gusto Cappuccino, Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett, DM Sportness 32% Peanuts, Canderel Stevia, Milsani Speisequark Magerstufe. mais...
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1552 kcal
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Exercício:
Zu fuß gehen - 3 horas e 7 minutos, Descansar - 15 horas e 53 minutos, Dormir - 5 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de tati.danilko
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