Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2019
|
57,9 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2000 kcal
|
Líp: 62,00g | Prot: 109,68g | Carbs : 267,04g.
Pequeno Almoço: Творог (Обезжиренный), Батон Нарезной, Сыр Воскресенское Подворье, Куриная Грудка Отварная, Творог 5%, Гречневая Каша, Арахис Жареный Соленый, Кабачковая Икра, Яблоки, Банан, Капуста, Морковь, Макароны из Цельной Пшеницы, Вареное Яйцо. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Армпродукт Хачапури с Сыром, Nestle Kit Kat Senses Taste Of Caramel Cappuccino, Курага. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dvavolta
|