Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2019
|
80,1 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1681 kcal
|
Líp: 74,60g | Prot: 107,51g | Carbs : 133,75g.
Pequeno Almoço: Сырники 123, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Простоквашино Сливки 20%, Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами. Almoço: ВкусВилл Борщ Украинский, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Простоквашино Сметана 20%. Jantar: Белое Мясо Индейки, Grovo Яичный Белок, Помидоры, Geneticlab Протеин Whey Pro, Сырники 123, Ашан Сыр Российский 50%, Домик в деревне Кефир 2,5%. Snacks/Outros: Варенье Лечебное, Lorado Персики Половинки в Легком Сиропе, Фруже Кешью в Шоколаде, Перекресток Яблоко Красное, Орехи Кешью. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alla bikiteeva
|