Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2019
|
103,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 35,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1970 kcal
|
Líp: 106,79g | Prot: 99,27g | Carbs : 153,13g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Семга Запеченная, Lactica Греческий Йогурт, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлебцы Молодцы Гренки с Кориандром и Тмином, Копченов Сало Белорусское. Almoço: От Палыча Торт Медовый, Lactica Греческий Йогурт, Помидоры, Огурец (с Кожурой), GurMama Котлеты из Индейки Домашние. Jantar: Rainbow Соус BBQ, Kuhne Cranberry BBQ, GurMama Котлеты из Индейки Домашние, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Outros: Бабаевский Трюфель Классический, Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Кофе с Молоком и Сахаром. mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de toriko11
|