Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2019
|
65,0 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3785 kcal
|
Líp: 144,93g | Prot: 92,58g | Carbs : 542,75g.
Pequeno Almoço: Langers Pineapple Juice, Bananas, Kallo Nutritional Yeast Flakes, Ginger (Ground), Turmeric (Ground), Pineapple, Whole Foods Market Nutritional Yeast, Kirkland Signature Organic Strawberry Spread, Maranatha All Natural Creamy Almond Butter, Trader Joe's Sprouted Multi-Grain Salt Free Bread. Almoço: Clif Bar Clif Bar Sweet & Salty - Caramel Toffee with Sea Salt, Trader Joe's Vegan Chocolate Chip Cookies. Jantar: Ginger (Ground), Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Water, Sue Bee Honey (1Tbsp, 21g), Pineapple, Trader Joe's Bagel Josef's, Cinnamon Raisin, Trader Joe's Vegan Chocolate Chip Cookies, Avocados, Trader Joe's Vegetable Biryani with Vegetable Dumplings. mais...
|
A Perder 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de billtech66
|