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masih turun naik blm stabil puasa hari ke 19
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61,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1233 kcal
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Líp: 43,75g | Prot: 57,49g | Carbs : 159,04g.
Pequeno Almoço: Pocari Sweat Minuman Isotonik, Putih Telur Matang, Naraya Oat Choco, Kalbe Slim Fit. Jantar: Sambal Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Snacks/Outros: Mie Bakso, Es Kelapa Muda. mais...
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2163 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 2 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora, Chuveiro - 20 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 30 minutos, Motociclistas - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 9 horas e 10 minutos, Assistir TV - 2 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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 Comentários
sama tp aku ada perubahan di bentuk badan hehe
24 mai 19 por membro: rarahikari
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yang penting tetep olga di deket jam waktu berbuka kak sekitar 30min
24 mai 19 por membro: nawidyana
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Minggu Minggu ini padet bgt jadwal sampe Olga terlewatkan 😬
26 mai 19 por membro: Diana cswnt
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Histórico de Peso de Diana cswnt
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