Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2012
|
76,7 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
401 kcal
|
Líp: 0,19g | Prot: 25,14g | Carbs : 44,00g.
Pequeno Almoço: coffee. Almoço: crystal light. Jantar: Amaretto, propel zero, vodka. Snacks/Outros: fiber powder. mais...
|
|
2358 kcal
|
Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas, Conduzir - 1 hora, Trabalho Doméstico - 1 hora. mais...
|
A Perder 1,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de andthensome
|