Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2019
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68 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1260 kcal
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Líp: 42,93g | Prot: 87,24g | Carbs : 133,12g.
Pequeno Almoço: New Millen Whey Protein Complex. Almoço: Batata Doce, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Milho Verde Cozido, Quero Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Snacks/Outros: Pão Integral, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado . mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de andressaalcantarabb
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