Jornal de 하자빼자성공, 25 mai 19

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정체기..
벌써부터 이러면 안되는데.. 기운 빠지네....T_T

93 kg Perdidos até agora: 5 kg . Ainda faltam: 10 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 25 maio 2019:

1020 kcal

Líp: 46,08g | Prot: 74,44g | Carbs : 128,38g. Pequeno Almoço: 설렁탕, 계란북어국. Almoço: 찐만두 (고기류나 해물속), 고기만두. Jantar: 해물파전. Snacks/Outros: 누가과자. mais...

2724 kcal

Exercício: Dormir - 7 horas, Descansar - 15 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. mais...

peso estável

2 Apoiantes Apoio

Comentários

힘냅시다! 아자👍

24 mai 19 por membro: seona93

감사합니다. 힘내요~아자!!!

24 mai 19 por membro: 하자빼자성공


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