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昨天豬附身了、吃了披薩、蛋糕、麵包、王子麵
還好沒有上升很多⋯
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56,3 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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906 kcal
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Líp: 50,16g | Prot: 88,32g | Carbs : 27,20g.
Pequeno Almoço: 咖啡. Almoço: 芝司樂 (Cheesedale) 起司片, Costco 德國豬腳, 煎雞蛋, 萵苣, 櫛瓜, 蒜茸麵包. Jantar: 臭豆腐, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 臭豆腐, 水煮蛋, 萵苣. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de cat16885
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