Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2019
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68,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1509 kcal
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Líp: 53,42g | Prot: 149,07g | Carbs : 108,55g.
Pequeno Almoço: Hershey's Темный Шоколад, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Almoço: Зеленое Яблоко, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. Jantar: Вкуснотеево Творог 0,5%. mais...
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1794 kcal
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Exercício:
ходьба - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de annodomeni
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