Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2019
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89,9 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1570 kcal
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Líp: 53,25g | Prot: 73,84g | Carbs : 178,88g.
Pequeno Almoço: Koffie, Mik Volle Yoghurt Gesuikerd. Almoço: Cappuccino, Chardonnay, Vers Geperst Sinaasappelsap, Koffiekoek, Kip of Kalkoen en Groenten in Saus op Soja Basis (Inclusief Wortelen, Broccoli, en/of Donker-Groene Bladgroenten, Geen Aardappelen, uit een Pakje), Witte Rijst (Lange Korrel), Salade Niçoise. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de De Kris
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