|
Наконец я вернулась к начальной отметке ...Шла долгие 3 года с 2016 до 2019.
|
64 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1425 kcal
|
Líp: 49,08g | Prot: 73,92g | Carbs : 190,17g.
Pequeno Almoço: Редис, Пекинская Капуста, Жареное Яйцо, Избенка Козье Молоко, Финик, Своя Линия Овсянка, Простоквашино Сметана 10%, Рост Творог 0% Богодухов. Almoço: Болгарский Перец, Сыр Российский, Запеченная или Жаренная Рыба. Jantar: Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Outros: Банан, Яблоки, Яблоки, Финик, Грецкие Орехи, Финик. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oksanaskd
|