Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2019
|
64,9 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1724 kcal
|
Líp: 41,17g | Prot: 143,42g | Carbs : 185,01g.
Pequeno Almoço: Prime Star Кофе Американо, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, ВкусВилл Хлеб Варницкий, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Окей Огурцы, ВкусВилл Арахисовая Паста, ВкусВилл Хлеб Заварной с Сухофруктами. Almoço: Окей Огурцы, Аква Минерале Напиток Сокосодержащий С Виноградом И Яблоками, ВкусВилл Свекла Отварная, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Вкусвилл Спринг-Роллы С Миксом Проростков, Микрозелени. Lanche: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Альпенгурт Сливки 10%, Здоровье Цикорий. Antes do Jantar: ВкусВилл Актифилин, Избенка Творог 9%, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный , Король Орех Арахисовая Паста Мягкая, ВкусВилл Батончик Шелковица С Памира, Ашан Банан. Jantar: Король Орех Арахисовая Паста Спорт, Fit Parad Джем Мармеладный Fit Delice Черника Голубика Топинамбур, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный, ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
 Comentários
Работаем дальше 👍🥦🥗🥒🍅🍓💪🏋🏻♀️
25 mai 19 por membro: Savi_S
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Savi_S
|