Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2012
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92,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2380 kcal
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Líp: 103,15g | Prot: 72,15g | Carbs : 200,72g.
Pequeno Almoço: шоколад, соус, яйцо, молоко, хлеб. Almoço: хлеб, пюре, соус, котлета. Jantar: апельсин, варенье, хлеб, суп, икра. Snacks/Outros: Бутерброд с Тунцом. mais...
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4094 kcal
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Exercício:
Futebol - 2 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 4 horas, Trabalho de Escritório - 10 horas. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de levrun
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