|
Неделя прошла на 1930 калорий. Не залило, вес стоит.
|
60 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1966 kcal
|
Líp: 83,94g | Prot: 115,29g | Carbs : 195,42g.
Pequeno Almoço: Покрытые Шоколадом Мягкие Батончики Мюсли. Almoço: Кофе с Сахаром, Творожная Запеканка с Бананом, Пицца с Ветчиной и Грибами. Jantar: Манго, Яблоко, Кофе с Сахаром, Скумбрия Запеченная, Сыр Гауда. Snacks/Outros: Простоквашино Молоко 2,5%, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Стаканчик. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Wera Sokol
|