Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2019
|
69 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1133 kcal
|
Líp: 32,51g | Prot: 76,20g | Carbs : 139,86g.
Antes do Pequeno Almoço: Кофе с Сахаром. Pequeno Almoço: Глобус Сыр Моцарелла Пицца, Глобус Сосиски Молочные, Хлеб Зерновой. Almoço: Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Капуста Белокочанная. Lanche: Глобус Сливки 10%, RIOBA Сироп Миндальный. Antes do Jantar: Яблоко. Jantar: Лечо, Макароны Отварные. Ceia: Таганрогская Кондитерская Фабрика Пастила с Кусочками Мармелада. mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Валентина0207
|