Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2019
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85,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2839 kcal
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Líp: 71,83g | Prot: 241,97g | Carbs : 313,73g.
Pequeno Almoço: Vigor Requeijão Light, Quatá Queijo Minas Frescal, Pullman Pão de Forma Artesano Integral. Almoço: Lacta Chocolate Ao Leite, Hortifruti Suco de Melancia , Aurora Linguiça Toscana, Carne de Panela, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Panco Pão de Hamburguer, Friboi Carne Moída Patinho. Snacks/Outros: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Banana Nanica, Integralmedica Whey 100% Pure, Growth Supplements Albumina (14g). mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de diegorossi
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