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昼夜とビール飲んだため増えた
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88,2 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2889 kcal
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Líp: 114,01g | Prot: 95,76g | Carbs : 239,66g.
Pequeno Almoço: カゴメ トマトジュース (200ml), 日本製粉 アマニ油, ご飯, 無印良品 キーマカレー. Almoço: ビール, ファミリーマート 茶碗蒸し, 富士そば ざるそば, 野菜の天ぷら, かぼちゃの天ぷら, ナスの天ぷら, さつまいもの天ぷら, エビの天ぷら. Jantar: 玉ねぎ, ピーマン, 焼き肉, 生ビール. mais...
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A Ganhar 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ポテサラ
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