|
aww
|
82,1 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 18,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1336 kcal
|
Líp: 49,63g | Prot: 110,34g | Carbs : 121,79g.
Pequeno Almoço: Cinnamon, Domino Sugar Light Brown Sugar, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Orange. Almoço: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Jantar: Pears, Roasted Broiled or Baked Chicken Leg. Snacks/Outros: Wish-Bone Ranch Dressing, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Apples, Snow or Sugar Snap Peas, Mixed Salad Greens. mais...
|
A Ganhar 6,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de madfoxmade
|