Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2019
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83,5 kg
Perdidos até agora: 22,9 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1640 kcal
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Líp: 60,44g | Prot: 142,41g | Carbs : 136,40g.
Pequeno Almoço: Nasi Putih, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Roti, Sosis Ayam. Jantar: Bakso dengan Saus (Campuran), Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vanillate
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