Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2019
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79,6 kg
Perdidos até agora: 20,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1352 kcal
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Líp: 51,39g | Prot: 88,01g | Carbs : 130,57g.
Pequeno Almoço: Coles Quinoa Porridge, Woolworths Full Cream Milk, Nature's Way Instant Natural Protein Chocolate. Almoço: Hart & Soul All Natural Wonton Soup, Tassal Salmon Tinned Asian Style Chilli, Cherry Tomatoes, Baby Spinach. Jantar: Mr Chens Pork and Chive Dumplings, Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Outros: Bananas, Woolworths Danish Style Fetta, Farmers Union Greek Style Natural Yogurt, Coles Avocado, Arnott's Vita-Weat 9 Grains, Aussie Bodies Lo Carb Rocky Road. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de KFerd
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