Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2019
45,7 kg Perdidos até agora: 13,3 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1458 kcal Líp: 75,20g | Prot: 61,64g | Carbs : 134,51g.   Pequeno Almoço: 星巴克 (Starbucks) 卡布奇諾(中杯), 全聯 白吐司, 雞蛋(整個), 豬排(烤製或烘焙). Almoço: 麥當勞 (McDonald's) 蘋果派, 牛奶, 馬玉山 客家擂茶. Jantar: 菜脯蛋, 泰山 仙草凍, 油炸鯰魚, 東坡肉, 炒高麗菜, 鮮榨橙汁, 煮熟的竹筍(烹飪中加油). mais...
A Perder 1,4 kg por Semana

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