Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2019
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62,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1647 kcal
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Líp: 80,81g | Prot: 75,65g | Carbs : 161,19g.
Pequeno Almoço: Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Черешня, Кокосовое Печенье, Сырники Домашние. Almoço: Борщ Украинский. Jantar: Масло Подсолнечное, Салат из Капусты и Огурца, Жареное Яйцо. mais...
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1648 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de anneta6
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