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🤗🤗🤗🤗freu 🥳🌼😀
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85,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 15,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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687 kcal
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Líp: 36,08g | Prot: 55,47g | Carbs : 34,66g.
Pequeno Almoço: Netto Snack-Gurken, Wein's Schwarzwälder Schinken, Berschneider Hähnchenbrust Aufschnitt, Gekochtes Ei, Almette Balance Natur 16% Fett, Kaffee mit Milch, Lc Toast. Almoço: Alnatura Kokosöl Nativ, Milbona Gouda Jung Gerieben, Reinert Schinkenwürfel Extra Mager, Zucchini, Zwiebeln. Snacks/Outros: Kaffee mit Milch. mais...
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2304 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas e 40 minutos, Dormir - 7 horas, Bicicleta (Cycling) - 20 minutos. mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de NadiniKisu
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