Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2019
|
68,9 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1452 kcal
|
Líp: 102,35g | Prot: 57,08g | Carbs : 76,29g.
Pequeno Almoço: Компас Здоровья Семена Льна Необжаренные, Яйцо, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Оливковое Масло, Бежин Луг Масло Сливочное , Сыробогатов Сыр Тильзитер, Папа Может Колбаса Мясная Вареная. Almoço: Ветчина, Картофель Отварной, Окрошка на Кефире. Jantar: Обычные Блины, Слобода Майонез Провансаль 67%, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nadinka_M
|